Bratwurst-Bohnen-Pfanne
Servings 4 Personen
Zutaten
- 4 Bio-Bratwürstel
- 1 El Fenchelsamen
- 1 gelbe Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 El frischer Rosmarin
- 3 El Olivenöl
- 480 g weiße Bohnen (Abtropfgewicht)
- 800 g Tomatenstücke aus der Dose
- Salz, schwarzer Pfeffer
Anleitungen
- Bratwürstel in 2 cm lange Stücke schneiden. Fenchelsamen in einem Mörser zerstoßen. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Rosmarin hacken.
- 1 El Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, die Bratwürstel rundherum anbraten und herausnehmen. Restliches Öl in die Pfanne geben, Zwiebel und Knoblauch darin anschwitzen. Fenchel zugeben und kurz mitrösten.
- Bohnen in einem Sieb abspülen. Mit Tomaten, Würsteln und Rosmarin zugeben. Aufkochen und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten garen.
- Die Bratwurst-Bohnen-Pfanne mit Salz und Pfeffer würzen. Dazu passen Baguette und Salat.
